周末活动集 | 春暖滨江，踏歌而行

春暖花开，惠风轻柔。长沙滨江文化园里草木繁茂，处处洋溢着蓬勃生机。这个周末,携亲友悠然漫步于江畔，感受 “沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风” 的雨中诗意。

PART.01

长沙滨江文化园管理中心

泠弦溯古，湘韵琴心——长沙滨江文化园古琴公益课

授课老师：邹翼、林达

课程时间：3月29日（周日）

10:00--12:00、14:00--16:00

上课地点：长沙滨江文化园管理中心102室

参与方式：线上预约（免费参与）

参与对象：已完成第二期线上报名的学员

“一日·马王堆”博物馆盒子M-BOX

博物馆盒子以西汉马王堆文化为主题，聚焦西汉马王堆的文物与宴会礼仪文化。展览利用裸眼3D、沉浸式光影秀和轻交互技术，把深藏于博物馆中的历史文化，带到公共空间，与老百姓们在家门口聊聊西汉贵族的生活日常，真正做到让文物从“活起来”到“走出去”。

观众可以在光影变幻中感受西汉贵族的宴饮场景，欣赏光影乐舞演艺，近距离观摩精美的漆器、丝织品和青铜器。展览以科技赋能文化，展现了西汉文化的深厚底蕴与现代科技的完美融合，同时为观众带来一场跨越时空的文化盛宴。

参与方式：线上预约，免费参与

预约方式：关注博物馆盒子公众号，或扫描下方二维码。

PART.02

长沙博物馆

玲珑百态巧作成——鼻烟壶艺术精品展

鼻烟，原是将普通烟草与香料、草药等混合研磨而成的粉末，清代曾风行一时。鼻烟壶集书画点染、玉石巧雕、玻璃套料等传统工艺于一体，被誉为“集中各国多种工艺之大成的袖珍艺术品”。此次展出237件鼻烟壶多为清代至民国时期的作品，材质品类丰富，造型多样，引观众一窥清代工艺美术的玲珑妙意。

展览时间：2026年2月10日--5月5日

展览地点：长沙博物馆 特展二厅（免费）

马舞新春——丙午马年全球生肖文化大联展

由国家文物局指导，中国文物报社牵头联合各地文博单位共同推出生肖文物大联展。展览通过深入挖掘中华优秀传统文化代表性元素符号，整合各地文博单位的优质馆藏资源，以深入浅出的知识解读、生动直观的展示形式，揭示生肖文物和生肖文化独特的价值魅力。

展览时间：2026年2月10日--5月6日

展览地点：长沙博物馆中厅

家国天下湖湘情——近代湖南名人作品展

展览立足于湖湘文化“心忧天下、敢为人先、经世致用、实事求是”的精神内核，通过亲笔书信、手稿、书画等文献资料，立体还原出一个多维度的历史叙事空间。展览叙事逻辑严密且富有深度，按照湖湘精神的演进轨迹，通过“源、问、行、守、变、传”六个篇章循序渐进地展开。

展览时间：2025年12月30日--2026年5月24日

展览地点：长沙博物馆 特展一厅（免费）

拾光（2015-2025）——长沙博物馆新馆开放十周年纪实

展览通过影像与互动体验，回溯从清水塘畔到湘江之滨的蜕变历程，展现一座城市博物馆的成长与人文温度。

展览时间：2025年12月28日起

展览地点：长沙博物馆一楼·艺术长廊

名家训 我家风&创意冰箱贴活动

从胡达源、胡林翼、曾国藩、曾纪泽、何凌汉、何绍基以及谭仲麟、谭延闿的家书或作品中，探寻他们关于“修身、勤学、齐家、立志”的家风思想，引导亲子家庭对现代“新家风”的思考，DIY一款“家风”冰箱贴带回家。

活动时间：3月28日（周六）10:00--11:00

活动对象：三年级及其以上中小学生（15人/场）

活动地点：长沙博物馆一楼博学园（沿大厅右侧走廊直行至尽头右转）

参与方式：活动免费，扫描末端二维码预约参加

讲座|掌中珍玩——传统鼻烟壶文化

鼻烟壶，被誉为“集多种工艺之大成的袖珍艺术品”，当下吸闻鼻烟已不再流行，但鼻烟壶作为精巧的掌中艺术瑰宝，仍以其独特的文化价值和工艺魅力流传至今。本场讲座将围绕鼻烟壶的源起、发展、材质工艺等内容展开。

主讲人：孙黎生，武汉博物馆副研究馆员，展览部副主任。

讲座时间：3月29日（周日）10:30--12:00

讲座人数：180人（谢绝12岁以下儿童参加，恳请合作！）

讲座地点：长沙博物馆一楼多功能厅（现寻长沙剧场）

参与方式：扫描末端二维码预约报名

“哇哦，博物馆”儿童展览

博乐园是长沙博物馆里最受儿童喜爱的地方。在这里，小朋友们参观“哇哦，博物馆！”儿童迷你展览，了解博物馆有哪些宝贝，它们怎么来到博物馆，体验“文物修复”和“纹饰拓印”，打开博物馆的发现探索之旅。

活动时间：3月22日（周日）15:00--16:00

活动对象：3--6年级小学生

活动地点：长沙博物馆二楼博乐园（大厅电梯上二楼左转）

参与方式：活动免费，扫描末端二维码预约参加

PART.03

长沙图书馆

书香玫瑰 如阅绽放——女性主题期刊展

她是母亲，是妻子，是女儿，但她首先是她自己。在图书馆的纸墨间，我们翻阅女性的故事：有人执笔为剑，劈开荆棘；有人细嗅蔷薇，温柔生活；有人在职业场中乘风破浪，有人在字里行间寻得心安。

值此“三八”国际妇女节，邀您走进“书香玫瑰 如阅绽放”女性主题期刊展，翻阅百种人生，绽放独一无二的自己。

展览时间：3月7日起

展览地点：长沙图书馆二楼报刊借阅室

《书承文脉远 家国湖湘情》文献展

展览汇集多家图书馆、文博机构70余件典藏文献，旨在将“书”作为一种思想精神之媒介，以其嬗变为主要脉络，探索著书、刻书、藏书、读书之中湖湘精神的建构与嬗变。通过四个篇章，触碰湖湘大地之著书立说的激荡，刻书传薪的技术革新，藏书护典的毅然坚守，读书明志的家国情怀。从屈子行吟的跫音到湘学正脉的雄阔，从岳麓书院的晨钟暮鼓到《湘江评论》的呐喊、鼎新，从觉醒檄文到智造高地的裂变、新生……壮阔湖湘，激励当代湖湘儿女擦亮“悠久的历史文化，厚重的革命文化，活跃的现代文化”三张靓丽文化名片，在“两个融合”的文旅命题中交出灿烂、辉煌的答卷。

展览时间：2025年4月18日起

展览地点：长沙图书馆二楼展厅

触见心光——诗画作品展

触见心光——这场诗画交织的感官之旅，从指尖读诗，于耳畔观画开始。展览以特殊群体的创作为原点，借由诗行与色彩，邀您徐徐展开“四时之笺”，聆听那些无声的“灵光絮语”，最终步入“光与希望”的深处。在每一笔流动的色块与每一句呼吸的文字之间，那些不可见却始终闪烁的心光，悄然浮现。愿我们在此相逢，以温柔照见彼此，让希望如光，生生不灭。

展览时间：2025年10月12日起

展览地点：长沙图书馆一楼视障文献借阅室

服饰里的文明密码与时尚之变，《衣冠含章：中国古代服饰探微》新书分享会

3月28日（周六）下午14:30，北京服装学院长聘三级教授、博士研究生导师陈芳老师将携新书《衣冠含章：中国古代服饰探微》做客长沙图书馆橘洲讲坛。

这部30万字的新著，学术视野开阔，研究方法前沿，以衣冠服饰为微观切口，管窥横跨欧亚大陆的文明互动、地缘格局与身份认同，进而钩沉晚明世风和民国时尚之变，彰显服饰背后隐藏的中华文明密码及古代设计的象征性系统。

活动时间：3月28日（周六）14:30--16:30

活动地点：长沙图书馆四楼402多媒体教室

报名方式：扫描下方二维码报名或关注长沙图书馆微信公众号通过"活动与专题—活动报名"通道报名

杏林公益讲堂|减肥迷局，中医破局！

网红减肥法疯狂刷屏——中药减肥茶饮、埋线针灸减肥、低碳饮食、16+8减肥法……是真秘籍还是智商税？伪中医套路层出不穷，多少人减到气血两虚、月经失调，却还在为体重秤上的数字苦苦挣扎。打开手机，人人都在教你减肥，可这些方法到底靠不靠谱？那些打着“中医”旗号的减肥秘方，究竟是千年智慧还是新瓶装旧酒？

这一次，我们请来了湖南中医药大学湖湘中医文化宣讲团的严暄暄教授，为你精准拆解那些披着中医外衣的减肥陷阱，助你厘清中西医减肥核心原理，辨证分型讲透肥胖根源，手把手教你食疗、茶饮、穴位按揉、导引术等安全靠谱的中医日常减肥方法，拒绝千人一方、拒绝速效伤身，带你告别虚胖，拥抱轻盈健康体态。本周六下午，让我们跟严教授一起，精准避坑，健康享“瘦”。

主讲人介绍：严暄暄，副教授，硕士生导师，中医文化博士，英国牛津大学访问学者，湖南中医药大学中医学院医史文献教研室任教，世界中医药学会联合会中医药文化专业委员会常务理事，中华中医药学会文化分会青年副主任委员。出版著作8部，发表论文25篇。

活动时间：3月28日（周六）14:30--16:30

活动地点：长沙图书馆三楼308室

活动人数：70人

报名方式：关注「长沙图书馆」微信公众号，点击「活动与专题」中「活动报名」。

青苗计划|2026年青苗计划阅读素养提升课（春季班）开课啦！

2026年长沙图书馆青苗计划“阅读素养提升课”（春季班）开课啦！针对少年儿童的心智发展水平、认知理解能力，长沙图书馆推广阶梯阅读，开展与其阅读特点和规律相适应的阅读指导活动。全新推出“绘本深读”“跨学科读写”“整本书阅读”三大精品阅读课程，用专业、系统的引导，帮孩子筑牢阅读根基，全面提升核心阅读素养，让每一次阅读都有实实在在的收获。

关于课程费用的说明：1.为让“青苗计划”持续陪伴孩子成长，2026年起，该课程将采用“图书馆提供场地+学员自愿分担成本”的模式运行。2.每期6次课，共120元（以实际通知时间为准）。我们依然坚守公益初心，只为给孩子带来更优质的阅读课程。感谢您的理解与支持！

活动时间：3月-6月（每周六上午，具体时间以实际通知为准）

招募人数：每班限30人（小青苗已报名者无需重复报名哦~）

活动地点：三楼阅读吧、308教室

报名方式：关注“长沙图书馆”微信公众号，在主界面服务菜单进入“活动与专题”点击“活动报名”。（本活动将于3月25日19:00开放报名）

注意事项：1.所有课程均有年级限制，请看清要求后据实报名相关课程；2.提交成功后请立即添加微信号cstsgsefwb为好友，验证发送“小孩姓名+课程名称”，核实无误后会加入课程群，在群内缴费即视为报名成功；因个人原因无法参加课程、迟到或缺课的，已缴课程费用不予退还，请慎重报名；3.本次课程需连续上课，报名成功者，不得请假，积极完成课前课后任务。感谢您的配合！

中医药文化传承|春季养生，解锁成长密码

春回大地，万物复苏，正值儿童生长发育的黄金时节。长沙图书馆特推出春季养生中医药主题活动，助力孩子解锁成长密码。活动中，中医老师将带领孩子们在古诗词中寻觅春日食材与养生智慧，讲解药食同源理念及常见食材的科学食用方法，引导孩子养成良好饮食习惯，健脾养胃。同时，老师还会传授简单易学的中医调理方法，帮助孩子顺应春阳升发的自然规律，通过科学养护促进骨骼生长。

活动时间：3月28日（周六）14:30--15:30

活动对象：24组家庭（每组限1名6-12岁小朋友+1名家长）

活动地点：三楼青少年借阅室阅读吧

报名方式：扫描下方二维码报名

故事驿站三点钟· 成长关怀系列《图书馆》

本期故事驿站三点钟将邀请菲菲老师，为孩子们带来希瑟·亚历山大著的经典绘本——《图书馆》。绘本以温柔细腻的笔触，描绘了图书馆里的奇妙世界，藏着书籍的魔力与阅读的乐趣，引导孩子爱上阅读、珍惜书籍。这个周末，快来故事驿站三点钟解锁阅读的快乐，开启一场奇妙的知识之旅吧！

活动时间：3月28日 （周六）15:00--15:30

活动对象：3-7岁儿童

活动地点：二楼儿童借阅室 故事驿站三点钟

报名方式：现场参与，无需报名

青苗绘之旅《跑得太快的斑马》

斑马因奔跑过快，忽视朋友大象和小鸟的感受，导致友谊破裂。经历孤独与反思后，斑马学会了换位思考，最终和朋友们重归于好。向春艳老师将带领孩子们品读故事，给孩子们传递朋友之间需要互相包容、接纳差异的道理，助力孩子健康成长。

活动时间：3月29日（周日）10:00--11:00

活动对象：20组家庭（每组限1名3-6岁儿童+1名家长）

活动地点：长沙图书馆二楼故事城堡

报名方式：关注“长沙图书馆”微信公众号，在主界面服务菜单进入“活动与专题”点击“活动报名”。

注意事项：为保证活动效果，请提前10分钟到场签到，开场5分钟后将不再保留席位，敬请理解； 感谢您的配合！

“悦读吧”手工课堂：马赛克花瓶DIY

家里闲置的玻璃瓶属于可回收物，就连废弃的彩纸、旧布料边角料，也能摇身一变成为创意十足的手工原料！我们已精心备好木粉压制的花瓶底胚、彩色马赛克碎片、环保胶水、填缝剂及各类精致装饰品，让孩子们亲手拼贴，打造属于自己的独一无二的马赛克花瓶。请孩子们发挥天马行空的想象力，将细碎彩片组合成心仪的图案，为素净的瓶身披上靓丽“新衣”。

授课老师：吴运霞

活动时间：3月29日（周日）10:00--11:30

活动地点：三楼青少年借阅室阅读吧

活动人数：6岁及以上儿童（限报18人）

注意事项：1.1个名额仅限1人参加活动；2.活动材料可自备，也可到授课老师处购买。本次活动所需材料为：马赛克、装饰品、麻绳、手套、调胶碗、海绵擦、酒精胶、填缝剂、底胚。

报名方式： 扫描下方二维码报名

青苗大课堂|《当风暴来临，我们如何守护记忆？》

3月29日下午，长沙图书馆特邀中国作家协会、上海作家协会、中国科普作家协会成员劳佳迪老师带领孩子们走进“变化与守护”的奇妙世界。在精彩的故事与有趣的互动中，孩子们会渐渐明白世界变化的缘由，知晓我们正在失去什么，更会思索在这纷繁变化里，哪些珍贵之物值得我们全力以赴去守护。此外，劳老师还会分享自己的成长与创作历程，揭秘《一万亿个外婆》《嗨，你想去大角星玩吗？》《红嘴唇绿屋顶》等作品背后的动人故事。

活动时间：3月29日（周日）14:30--16:00

活动对象：50组家庭（每组限1名6-12岁儿童+1名家长）

活动地点：长沙图书馆3楼308报告厅

报名方式：关注“长沙图书馆”微信公众号，在主界面服务菜单进入“活动与专题”点击“活动报名”。

注意事项：为保证活动效果，请提前10分钟到场签到，开场5分钟后将不再保留席位，敬请理解。 感谢您的配合！

图书馆活动详情及预约报名

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PART.04

长沙音乐厅

《明时疗愈》康养系列——茶修音乐会

▲点击海报购票

演出时间：3月28日（周六）14:00--15:30

演出地点：长沙音乐厅·VVIP休息区

演出曲目单

《春景》

《下弦月》

《深秋的岸边》

《心月映涧》

《星光》

《寻》

《夜雨》《幽径》

......

*实际演出曲目及顺序以现场为准！

《明时疗愈》康养系列——睡眠音乐会

▲点击海报购票

演出时间：3月28日（周六）19:30

演出地点：长沙音乐厅·湘江大厅

演出曲目单

《四时八节》

第一曲 雨水：孤雨

第二曲 清明：独留

第三曲 芒种：神明无思

第四曲 夏至：竹床夜空

第五曲 立秋：静忆

第六曲 霜降：了缘

第七曲 小雪：暖眠

第八曲 小寒：心种

......

*实际演出曲目及顺序以现场为准！

《明时疗愈》康养系列——瑜伽音乐会

演出时间：3月29日（周日）10:00--11:30

演出地点：长沙音乐厅·3F平台

演出曲目单

《观呼吸》

《与时空共舞》

《缘落》

《不思》

《缘起》

《心舞》

《应之光》

《喜乐之际》

......

*实际演出曲目及顺序以现场为准！